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Orateurs de l’évènement Sadhana - Comment gérer son stress et ses émotions au travail ?

Sadhana - Comment gérer son stress et ses émotions au travail ? - Orateurs

Brand Academy, stress, Émotions, assertivité, yoga
Sadhana - Comment gérer son stress et ses émotions au travail ?

À propos des orateurs

  1. Charlotte Multon

    Charlotte Multon

    Après trois années dans le monde des startups à Paris, Charlotte sent sa santé mentale lui échapper. En 2018 elle part en Inde pour se former au Yoga. Elle retrouve toute sa vitalité grâce à la pratique du Yoga. Elle découvre aussi une philosophie simple et moderne qui apaise ses conflits mentaux. Pendant un an, elle se forme à différentes techniques - postures, respirations, méditations - et se passionne pour les effets scientifiques du Yoga. A son retour en France elle crée Sadhana, l'école du Yoga éclairé par les Sciences. Pour développer la pédagogie de l'école, elle s'entoure de professionnels de la santé mentale comme Camille Allene, Dr en Neurosciences. (Camille Allene fait de la recherche sur les effets de la Yoga thérapie sur le stress post-traumatique à l'hôpital de Ville-Evrard.)

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Membre Union des marques : Gratuit (inclus dans la cotisation), maximum 2 participants par société.

Non-membre l'Union des marques : Paiement à réception de facture avant le début de la formation.

Vous receverez, par mail, le lien de connexion à la formation la veille de celle-ci. 

Limitée à 20 participants pour permettre l’échange, le partage d’expérience et le travail sur des cas pratiques.